감정 과잉 반응, 뇌가 보내는 과부하 신호
일상에서 우리는 다양한 감정을 느끼며 살아갑니다. 하지만 때때로 사소한 자극에도 감정이 폭발하거나, 작은 불안감에 극도로 압도되는 경험을 하기도 합니다. 이러한 현상을 감정 과잉 반응(Emotional Overreaction)이라고 정의합니다. 감정 과잉 반응(Emotional Overreaction)이란, 외부의 자극이나 상황이 유발하는 감정의 정도가 해당 자극의 객관적인 크기나 중요도를 훨씬 초과하여 나타나는 현상을 말합니다. 이는 감정 조절 시스템에 과부하가 걸렸음을 시사합니다. 이러한 과잉 … 더 읽기