자신감 ‘0’에서 100% 회복: 실패 후 반드시 겪는 심리적 3단계 패턴과 재부팅을 위한 7가지 루틴
실패의 늪에서 벗어나기: 자신감을 잃은 후 회복을 방해하는 3가지 심리적 패턴 자신감을 잃는 경험은 단순한 기분 저하를 넘어, 우리의 의사결정 능력, 행동력, 그리고 사회적 관계 전반을 마비시키는 심각한 심리적 위기입니다. 중요한 프로젝트의 실패, 재정적 손실, 혹은 인간관계의 단절 등 큰 실패를 경험했을 때, 우리는 자신에 대한 믿음(자신감)을 상실합니다. 문제는 이 자신감 회복 과정이 일직선상의 성장이 아니라, 재발과 후퇴를 … 더 읽기