심리상담

감정 표현: 건강한 삶과 깊은 관계를 위한 필수 기술 우리는 매일 깨어있는 시간 동안 셀 수 없이 많은 감정의 물결을 경험합니다. 가슴 뛰는 기쁨, 찌르는 듯한 슬픔, 폭발할 것 같은 분노, 온몸을 굳게 만드는 두려움 등, 이처럼 다채로운 감정의 스펙트럼은 우리 삶을 풍요롭게 만드는 가장 중요한 구성 요소입니다. 그럼에도 불구하고, 많은 현대인들은 자신이 느끼는 이러한 … 더 읽기