인간관계

왜 확신보다 불확실한 행동이 자꾸 생각날까? 혹시 누군가에게 명확하게 ‘예스’나 ‘노’를 들었을 때보다, ‘글쎄…’ 또는 ‘나쁘지 않은데?’ 같은 애매모호한 태도를 보였을 때 그 사람이 더 오랫동안 머릿속을 맴돌았던 경험이 있으신가요? 우리는 분명 깔끔하고 투명한 소통을 원하지만, 아이러니하게도 상대방의 불확실한 신호는 우리의 뇌리에 더 깊이 각인됩니다. 특히 관계 초반이나 중요한 결정의 순간에 상대방이 보여주는 모호한 반응은 … 더 읽기

감정 표현: 건강한 삶과 깊은 관계를 위한 필수 기술 우리는 매일 깨어있는 시간 동안 셀 수 없이 많은 감정의 물결을 경험합니다. 가슴 뛰는 기쁨, 찌르는 듯한 슬픔, 폭발할 것 같은 분노, 온몸을 굳게 만드는 두려움 등, 이처럼 다채로운 감정의 스펙트럼은 우리 삶을 풍요롭게 만드는 가장 중요한 구성 요소입니다. 그럼에도 불구하고, 많은 현대인들은 자신이 느끼는 이러한 … 더 읽기