회피형의 침묵, 오해를 넘어 진실로: ‘괜히 연락 안 하는’ 진짜 속마음 탐구 (글자수 2배 확장)
혹시 갑작스럽게 연락이 뜸해진 누군가 때문에 마음속 깊은 곳에서 답답함과 불안함을 느껴본 적이 있나요? ‘혹시 내가 무슨 실수를 했나?’, ‘나에게 문제가 있는 건 아닐까?’ 하는 생각에 밤잠까지 설치며 자신을 자책하는 시간을 보냈을지도 모릅니다. 특히 회피형 애착 유형을 가진 사람들은 관계 속에서 정서적 친밀감이 깊어지는 순간을 피하고, 갈등이나 감정적 노출을 극도로 꺼립니다. 이러한 기피 성향은 … 더 읽기